På väg till min sista gravidyoga klass. Jag kan varmt rekommendera alla som ska skaffa barn att gå på gravidyoga. Man lär sig andning och avslappning och massor av bra övningar för den tunga klumpiga kroppen som inte kan träna som vanligt.
Dessutom får man massor av bra tips och verktyg inför förlossningen.
Kanon på alla sätt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar