Jag och P gick till Riksdagens gym idag för att träna bort denna trista gråa söndagsförmiddag. På löpbandet gick det fint men det var vid de fria vikterna jag fick problem. Musklerna vekar ha förtvinat under mina 2 månader av sjukdom och vila. Fick slita med 5kg hantlar och blev helt slut.
Kan krasst konstatera att jag är helt ur form och det går snabbt att rasera det man byggt upp. Men det positiva är ju att jag kommer ha träningsvärk i morgon och det är alltid skönt! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar