Ska testa ny träningsform i eftermiddag. Tabata. Någon vansinning jobbig Japansk grej där man kör intervall träning i högt tempo. 20 sekunder rörelse, 10 sekunder vila. Och så håller man på så i en timme. Kul! (?)
sen kan jag ligga platt i soffan och njuta av premiären av Project Runway.
Men nu måste jag jobba lite också. Mötesfri dag är lyx!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar