Hejsan. idag har jag träningsverk i:
Rumpan
Ryggen
Triceps
Axlar
Låren
Nacken
Vill tacka NIKE Blast för att jag går som en gammal gumma.
Men fantastiskt roligt hade vi. Har i helgen lärt mig att om man dansar Zumba ihop med 200 andra glada människor tillsammans med en extremt snygg och bra instruktör från USA så får man en endorfin kick som gör att man svävar på små moln långt efter att musiken tystnat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar