Aj!

Hejsan. idag har jag träningsverk i:

Rumpan
Ryggen
Triceps
Axlar
Låren
Nacken

Vill tacka NIKE Blast för att jag går som en gammal gumma.

Men fantastiskt roligt hade vi. Har i helgen lärt mig att om man dansar Zumba ihop med 200 andra glada människor tillsammans med en extremt snygg och bra instruktör från USA så får man en endorfin kick som gör att man svävar på små moln långt efter att musiken tystnat.

Klädbråket i media

Det är bara i Sverige man kan bli upprörd över sånt här. När jag såg Lennarts rutiga skjorta och lila slips i rutan i veckan tänkte jag direkt: I morgon är han mat för hyenorna. Och mycket riktigt, så blev det.

Resumé: "SVT har dålig smak"

Träningshelg

och så äntligen är årets roligaste helg här! NIKEs träningskonvent. Två dagar fulla av extremt mycket träning, föreläsningar, uppträdanden och inspirerande nyheter inom träningsvärlden.

Ska njuta av allt detta ihop med Sevil och Kristin och på lördag kväll ska vi sova hos Kristin och äta kyckling och pasta och kladdkaka.

mest av allt jag är jag spänd på att testa Piloboxningen och morgondagens NYC dance pass. Kan inte bli annat än hur roligt som helst!

I morgon kommer Sevil och hämtar mig redan 07.40 för avfärd mot Stockholm så så där värst mycket sömn blir det nog inte i helgen...

frossa, New york, handboll

har varit hemma från jobbet idag. När jag gick hem igår mådde jag mystiskt illa. När jag kom hem trodde jag att jag skulle kräkas, sen kom frossan och febern och jag låg i soffan med dubbla filtar och mössa.

Febern gick ner så jag kunde sova men har varit matt hela dagen. Detta gjorde att jag låg platt i soffan hela dagen och resulterade nästan i liggsår då jag plöjde igenom 20 !!! avsnitt av de The city. The City är så mycket bättre än The hills. Det är rent frosseri i mode och New York, love it!

Nu i kväll har jag äntligen fått lite jobb gjort och hoppas jag är på benen i morgon igen. Mysitskt...

Det går bra för Sverige i handbolls vm. Förr älskade jag att titta när sverige spelade handboll men nu orkar jag inte ens bry mig. jag önskar att jag orkade, det är faktiskt en ganska rolig sport på TV. Det går så mycket snabbare än fotboll där de puttar runt bollen i 90 minuter och kanske får till ett mål.

Bröd...det är så djävulskt gott!

Surdegsbröd,,,det bästa jag vet. Segt, varmt, med bregott och ost.

Det bara måste vara bra för kroppen, jag kan inte tänka mig något annat.

Om jag måste välja,,bröd eller godis,,,jag tar brödet. Alla dagar i veckan

Nu får folk sluta kalla sina ungar för prinsar och prinsessor på facebook. Om jag ser ett till inlägg från en person som skriver "Myser med min lilla prinsessa" eller "ska ta ut lill-prinsen på promenad idag" så måste jag kräkas lite.

avsked

Att säga hejdå till någon...

Någon som ska sluta på jobbet, ska resa i väg på en lång resa, som ska flytta, som bor utomlands och reser tillbaka hem, som man kanske aldrig mer kommer att träffa eller i alla fall dröjer väldigt länge tills man ser igen och när man väl gör det är inget som det en gång var...

En tjej på jobbet slutar i morgon. Hon kramade om en av sina närmsta kollegor och meddelade att hon hade separationsånget. Han ryckte mest på axlarna och sa: sluta nu. Avsked ska gå snabbt och vara korta. Då gör det minst ont.

Han kanske hade en poäng...

När Paul flyttade till Sydamerika höll vi på och drog ut på vårt avsked i flera omgångar. Det var luncher och fester och fikor och avskedsmail och tårar och sista kvällen han var i Sverige åt vi middag hemma hos honom bara han och jag och pratade minnen till tolv på natten. Det var den optimala fällan för separationsångest.

Jag hatar att vinka hejdå till min syster på flygplatser, jag hatar när folk bott över hos oss och åker hem, jag mådde skit när Sevil gick på mammaledighet, jag hatar att Kristin slutar om en vecka och jag bävar för min egen avskedsmiddag när jag går vidare till nytt jobb.

kanske ska man mest låta det gå snabbt och vara kort. Det gör minst ont då

jag hatar avsked...

Frisk

I dag har jag gjort en fullständig hälsokontroll med kolesterolvärden, blodsocker, fetter, blodtryck, puls, hörsel, syn osv. Resultaten var fina, jag är frisk som en nötkärna med fina värden.

Det bästa som finns är ändå att vara frisk, det ska man tänka på lite oftare...

Ord

Tänk vad ord kan vara laddade med olika känslor för olika personer. Precis som namn.

Ord som för mig just nu förknippas med positiva saker är:

Röda linjen (okej det var två ord)
Lördag
Barcelona
Mat
Hjälp
Framtid
Träningsglädje
AW
Stockholm

Ord som för mig just nu förknippas med negativa saker är:
Ledarskap
Förändringsbenägen
15%
Matlåda
Skärmdump
Informationsbrist
Tandläkare
Godis

1005

ser att jag gjort totalt 1005 inlägg på den här bloggen sedan starten. 1005 inlägg om mitt eget liv cirkulerar på internet. En svindlande tanke...

3 måndagsfunderingar

Just nu ser jag inte skogen för alla träden eller hur är det man säger?

Om jag går på yoga mer frekvent, kan jag då kanalisera energin på något annat så att jag inte brinner upp inifrån?

februari är årets kortaste månad, det känns väldigt skönt. Det är väl efter februari det ljusnar, eller?

vart är det roliga?

På tre toaletter på kontoret sitter lappar uppe där det står: Stängt på grund av magsjuka :)

Det är på allvar en smileygubbe efter ordet magsjuka. Vem tycker att det finns något lustigt i magsjuka? Det går inflation i de där smileygubbarna.

Använd dem korrekt eller använd dem inte alls. Tack och bock

Alltså....

Plats nr 6 och 10..for real? jag fattar ingenting av min samtid.

Äntligen!

Fick strålande nyheter idag. Nordea har äntligen utvecklat en android app! I´m so happy!

Soffan i mitt hjärta

I dag har jag gråtit framför datorn utan att kunna stoppa det. Jag insåg hur bräckligt livet är och hur nära jag varit att mista en underbar vän.

Fina Soffan... som jag älskar dig...

osocial

har haft den mest asociala helgen på länge. Har knappt gått utanför dörren förutom för att träna och handla mat. Har sorterat källarförråden, städat bort julen, läst, kollat på film, ätit massor av godis och druckit rödvin. Inte så tokigt iallafall.

Avslutar den här söndagen med att se den sämsta romantiska komedin ever. Suck, borde egentligen stänga av.

2010 i bilder

Sista lediga dagen innan det är dags att gå tillbaka till gruvan.

Passar på att luncha med Sevil och sen ligga i soffhörnet med en bok hela eftermiddagen.

2010 - året som gick

2010 var mitt bästa år hittills. Jag väljer att sammanfatta det såhär:

Årets händelse: Mitt och Patriks bröllop

Årets bästa köp: Min Marc Jacobs väska som passar till allt och för alla tillfällen (nästan)

Årets resa: Bröllopsresan till New York

Årets dryck: Champagne. 2010 var året då jag verkligen lärde mig att uppskatta de små bubblorna och den brödiga doften.

Årets TV-Serie: Solsidan

Årets film: Inception och dokumentärfilmen om YSL.

Årets kulturupplevelse: Nötknäpparen på Operan.

Årets mest hypade: Ipad eller på svenska Paddan

Årets mesta: bebisar. Bebisar överallt. På jobbet, i vänskapskretsen, fortfarande i folks magar, nyfödda, för tidigt födda, ovilliga att komma ut.

Årets artist: Robyn

Årets plagg: Stor vit fluffig klänning som kostade massor och bara bars under en enda dag 2010

Årets genomgående tema: Bröllop och kärlek. Kungligt, mitt eget, vänners, förlovningar, bebisar. Kärlek kärlek kärlek.

Årets nystart: Både jag och Patrik fick nya jobb i slutet av året som startas under 2011.

Årets skabb: Att vaska champagne

Årets mest aktuella: Att det blir 4 år till med alliansen och de stora förändringarna inom svensk politik.

Årets färg: Vit

Årets sämsta företag: SJ

Årets sämsta: Alla energitjuvar

Årets varmaste minne: Alla fantastiska vänner och familj som hjälpte till att göra mitt och Patriks bröllop och tiden innan dess helt magisk.

Årets restaurang: 5ninth i meatpacking i New York.

Årets bakverk: Cupcakes

Årets avkoppling: DVD-boxar i oändlighet